Het hooikoortsseizoen is in volle gang met de natuur die in bloei staat. Helaas wel vervelend als u allergisch bent voor stuifmeel van grassen, planten of bomen. Lees hier wat u kunt doen om klachten te verminderen.

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel (ook wel pollen genoemd) in de lucht van sommige grassen, planten of bomen. Dit betekent dat uw lichaam hier niet goed tegen aan. Als stuifmeel in uw ogen, neus, mond, keel of luchtpijp komt, worden uw slijmvliezen dikker en gaan ze meer slijm maken.

Klachten bij hooikoorts

Door hooikoorts kunt u verschillende klachten krijgen:

  • jeuk aan de neus
  • vaak niezen
  • verstopte neus of snotneus
  • jeukende of tranende ogen
  • droge keel
  • benauwd
  • moe

Tips en adviezen bij hooikoorts

Hooikoorts is vervelend, maar kan geen kwaad. Door onderstaande tips en adviezen op te volgen, kunnen uw klachten wel minder worden.

  • Draag een zonnebril om je ogen te beschermen tegen pollen;
  • Neem een douche voordat je naar bed gaat, zodat je alle pollen uit je haren hebt gewassen;
  • Houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten. En lucht vooral je huis door in de ochtend;
  • Leer de planten en bomen kennen die jouw klachten veroorzaken, zodat u weet bij welke (natuur)gebieden u beter uit de buurt kunt blijven;
  • Laat uw was binnen drogen;
  • Spoel uw neus met een zoutoplossing. Deze zijn verkrijgbaar bij de apotheek.

Ga voor meer informatie naar www.thuisarts.nl en/of www.moetiknaardedokter.nl.

Contact huisarts

Als u denkt dat u hooikoorts heeft en u uw klachten wilt verminderen of als u hooikoorts heeft en uw medicijnen niet genoeg helpen, neemt u dan contact op met uw huisarts.